7 Schlüssel zu einer positiven Persönlichkeit

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Sei der Beste der Du sein  kannst.

Ihre geistige Ernährung bestimmt weitgehend Ihren Charakter und Ihre Persönlichkeit und fast alles, was in Ihrem Leben passiert. Was ist ein geistige Ernährung? Lesen Sie weiter und ich werde es Ihnen erklären. 


Wenn Sie Ihren Geist mit positiven Affirmationen ernähren, Informationen, Bücher, Gespräche, Audio-Programme und Gedanken, werden Sie eine positivere Einstellung und Persönlichkeit entwickeln. Sie werden mehr Einfluss und Überzeugungskraft besitzen. Sie genießen mehr Vertrauen und vor allem Selbstwertgefühl. Diejenigen, die mit Computern arbeiten verwenden den Ausdruck "GIGO" oder "wenn Müll rein kommt, kann nur Müll raus kommen." Aber das gilt auch umgekehrt: "wenn Gutes rein kommt, kommt auch Gutes heraus." Wenn Sie eine klare, eindeutige Entscheidung treffen, dass Sie die volle Kontrolle über Ihren Verstand und Geist übernehmen, dann beseitigen Sie die negativen Emotionen und Gedanken, die Sie in der Vergangenheit zurück gehalten haben und werden eine völlig positive Person. Sie können tatsächlich Ihre eigene persönliche Transformation erreichen. Geistige Fitness ist wie körperliche Fitness. Sie entwickeln ein hohes Maß an Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung, mit Training und Ausdauer. Hier sind die sieben Schlüssel, um zu einem vollständig positive Person:

1) Positiv-Bestätigungen
Sprechen Sie mit sich selbst positiv; Ihren inneren Dialog zu kontrollieren ist sehr wichtig. Verwenden Sie positive Affirmationen in der positiven, Gegenwart formuliert und persönliche angespannt:

"Ich mag mich!"
"Ich kann es tun!"
"Ich fühle mich großartig!"
"Ich bin verantwortlich!"


Wir glauben, dass ganz 95% Ihrer Emotionen dadurch bestimmt werden, in der Art und Weise wie Sie, im Laufe des Tages selbst mit sich sprechen. Die traurige Tatsache ist, dass, wenn Sie nicht absichtlich und bewusst in einer positiven und konstruktiven Weise mit sich sprechen, werden Sie standardmäßig immer über Dinge, die Sie unglücklich machen nachdenken und diese verursachen Sorge und Angst. Wie bereits erwähnt, ist Ihr Geist wie ein Garten. Was sie säen werden Sie ernten. Wenn Sie nicht ganz bewusst die Pflanzen in Ihrem Geist säen die Sie sich wünschen, pflanzen Sie in der Regel Unkraut ohne Ermutigung zu wachsen.

2) Positive Visualisierung
Vielleicht ist die leistungsfähigste Möglichkeit, Erfolg im Leben zu haben, die Fähigkeit zu visualisieren und zu sehen, wie Sie Ihre Ziele bereits erreicht haben. Erstellen Sie einen klaren, spannenden Einblick auf Ihr ideales Leben. Schauen Sie sich dieses Bild immer wieder an. Wenn Sie dieses Bild im Kopf ständig wiederholen, wird sich Ihr Leben nach und nach diesem Bild auch in der Realität anpassen. Alle Verbesserungen in Ihrem Leben beginnen mit einer Verbesserung in Ihren Vorstellungen. Wie Sie sich auf der Innenseite "sehen", so werden Sie "werden" auf der Außenseite.

3) Positive Menschen
Ein weiterer Faktor für Ihren Erfolg ist Ihre Auswahl der Personen, mit denen Sie leben, arbeiten und ständig umgeben. Ihre Mitmenschen mit denen Sie täglich zu tun haben, haben einen großen Einfluss auf Ihre Gefühle, Ihre Gedanken, Ihre Handlungen und letzten Endes auch auf Ihren Erfolg. Entscheiden Sie sich heute, sich mit Gewinnern, mit positiven Menschen, mit Menschen, die glücklich und optimistisch sind und ein Ziel in ihrem Leben haben, zu umgeben. Vermeiden Sie negative Menschen um jeden Preis. Negative Menschen sind die größte Quelle für die meisten Unglücke des Lebens. Beschließen, dass Sie von heute an, sich mehr mit negativen Menschen, sondern mit positiven Menschen in Ihrem Leben zu umgeben.

4) Positive mentale Lebensmittel
Ihr Körper ist in dem Maß gesund, in dem Sie gesunde, nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen. Genauso ist es mit Ihrem Geist. Füttern Sie ihn mit "posiven, mentalen Lebensmitteln", mit "mentalen Proteinen" und "geistigen Süßigkeiten." Lesen Sie Bücher, Zeitschriften und Artikel, die Sie inspirieren. Bildungs- oder Motivationslektüre. Füttern Sie Ihren Geist mit Informationen und Ideen, die motivierend und positiv sind und die Sie glücklich machen und Ihnen mehr Vertrauen in sich selbst fördern. Hören Sie sich positive, konstruktive CDs und Audio-Programme an. Egal ob im Auto, auf Ihrem MP3-Player oder zu Hause über Ihre Stereoanlage. Füttern Sie Ihren Geist ständig mit positiven Nachrichten, sehen Sie sich positive und Bildungs DVDs, TV-Bildungsprogrammen, Online-Kurse und andere positive Materialen, das Ihr Wissen erhöht und Sie sich gut fühlen.

5) Positive Training und Entwicklung
Fast jeder in unserer Gesellschaft beginnt mit begrenzten Ressourcen, manchmal ohne Geld. Praktisch alle Geschicke beginnen mit dem Verkauf von persönlichen Dienstleistungen in irgendeiner Form. Alle Leute, die heute  an der Spitze stehen, waren einst ganz unten. Und manchmal sind sie sogar mehr als einmal anbgestürzt. Das Wunder von lebenslangem Lernen und persönlicher Entwicklung ist, was Sie vom Tellerwäscher zum Millionär bringt, von der Armut zum Wohlstand und von Minderleistung zum Erfolg und finanzieller Unabhängigkeit.  


Wie es Jim Rohn sagte: "eine normale, formale Bildung bekommen Sie staändig, aber es wird Sie nicht viel weiter bringen; Ihre eigene Selbsterziehung allerdings bringt Ihnen ein Vermögen."

Wenn Sie sich um Ihr ganz persönliches, positives Training  jeden Tag kümmern, werden Ihre Gedanken und Handlungen immer besser und effektiver. Übernehmen Sie die volle Kontrolle über Ihr Leben und die Geschwindigkeit, mit der Sie sich nach oben, zu größeren Höhen bewegen, wird sich drastisch erhöhen.

6) Positive Gesundheit
Sorgen Sie auch für eine gute Pflege Ihrer körperlichen Gesundheit und Fitness. Sorgen Sie heute dafür, dass Sie noch mit achtzig, neunzig oder 100 Jahren in den Abendstunden tanzen werden. Gesunde Lebensmittel zu essen, natürlich und nahrhaft, ist von entscheidender Bedeutung. Essen sie sparsam und in der richtigen Balance. Eine gesunde Ernährungsweise wird einen sofortigen, positiven Effekt auf Ihre Gedanken und Gefühle haben.

Beschließen Sie sich regelmäßig zu bewegen, zumindest 150 bis 200 Minuten oder drei Stunden Bewegung pro Woche. Gehen, Laufen, Schwimmen, Radfahren oder trainieren Sie an Geräten im Fitnessstudio. Wenn Sie regelmäßig trainieren, fühlen Sie sich wesentlich glücklicher und gesünder
und erleben weniger Stress und Müdigkeit, als eine Person, die auf der Couch sitzt und den ganzen Abend fern sieht. Vor allem, sorgen Sie auch für viel Ruhe und Entspannung. Sie müssen Ihre Batterien regelmäßig aufladen, vor allem, wenn Sie durch Zeiten von Stress oder Schwierigkeiten gehen.

Vince Lombardi sagte einmal: "Müdigkeit macht aus uns allen Feiglinge.


Einige der Faktoren die bei uns negative Emotionen aller Art verursachen, sind schlechte Gesundheit und Gewohnheiten, Schlafmangel, mangelnde Bewegung, und nonstop arbeiten. Suchen das Gleichgewicht in Ihrem Leben.

7) Positive Erwartungen
Üben Sie das Gesetz der Anziehung, denn es ist eine der leistungsfähigsten Techniken, die Sie verwenden können, um eine positive Person zu werden und zu positiven Ergebnissen in Ihrem Leben kommen. Ihre Erwartungen werden zu Ihren eigenen selbst erfüllenden Prophezeiungen. Was immer Sie erwarten, mit Vertrauen, wird ganz sicher in Ihr Leben kommen. Da Sie Ihre Erwartungen selbst steuern können, sollten Sie immer das Beste erwarten. Erwarten Sie erfolgreich zu sein. Erwarten Sie, populär zu sein, wenn Sie neue Leute treffen. Erwarten Sie große Ziele zu erreichen und ein wundervolles Leben für sich und Ihre Familie zu er-leben. Wenn Sie erwarten, dass konstant gute Dinge in Ihrem Leben geschehen, werden Sie nur ganz selten enttäuscht.

Geschrieben von Brian Tracy übersetzt von Hanno Jung